Sistema Bibliotecario
della Provincia di Reggio Emilia

Scritture azzurro pigiama

Parole chiave: sognare, sogno, riposo, sonno, dormire, relax

> Sognare

– L’universo dei sogni : come leggerli per capire noi stessi, Marzia Pileri, Paoline, 2012
– L’acchiappasogni : manuale per la condivisione dei sogni in famiglia, Alan Siegel e Kelly Bulkeley, Zephyro, 2000
– I sogni segreti di Walter Mitty, James Thurber, BUR Rizzoli, 2013
– Io per tre, Alex Witchel, Sonzogno, 2004
– Mood indigo di John Patterson, 1992
– L’arte di sognare, Carlos Castaneda, BUR Rizzoli, 2000
– Psicomagia : una terapia panica : conversazioni con Gilles Farcet, Alejandro Jodorowsky ; traduzione di Silvia Meucci, Feltrinelli, 2005
– Sai fare un acchiappasogni? Crea questo strumento antichissimo per la cattura i tuoi sogni con pochi semplici strumenti.
http://it.wikihow.com/Creare-un-Acchiappasogni

> L’arte del sogno
Puoi imparare molto da ciò che accade nei tuoi sogni

– Disegna i tuoi sogni

– Scrivi i tuoi sogni
1 – cosa sto facendo in questo sogno
2 – quali sono le emozioni e i sentimenti che vivo nel sogno
3 – cosa mi piace di questo sogno e cosa non mi piace

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> Sognare in grande

– Perché io sogno forte : la testimonianza della mental coach che ha sconfitto il cancro, Roberta Liguori, Mondadori, 2014
– Scelgo la libertà : perchè alcune persone vivono felicemente e altre no / Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick , Alessio Roberti, 2010

> Dormire

– Arance a colazione e un sorriso prima di dormire, Xisela López ; traduzione di Enrica Budetta, Rizzoli, 2014
– 100 risposte sul sonno, Lino Nobili, Alexis Hayward Cronin, Roberto Sterzi, Lombar Kay, 2009
– Il sonno ritrovato, Mireille Peyronnet, Mattioli 1885, 2009
– Un Pisolo in giardino : segni, sogni, simboli alla periferia dell’abitare, Raul Pantaleo, Elèuthera, 2006
– Storia delle camere, Michelle Perrot ; introduzione di Paolo Mauri ; traduzione di Roberta Ferrara, Sellerio, 2011

> Riposare

– L’arte di stare sdraiati : manuale di vita orizzontale, Bernd Brunner, Raffaello Cortina, 2013
– Esercizi per il relax : pratiche quotidiane per una vita libera dallo stress, Graziella Dragoni, Elika, 2010
– https://www.youtube.com/watch?v=33DuMXbHN40
http://www.ricercadiricette.it/c/tisane.html
– Tisane : dalle erbe e dai conventi : per curare i piccoli mali con dolcezza, [testi a cura di autori vari] ; [illustrazioni Mario Stoppele, Giulia Pianigiani, Selene Conti], Edizioni del Baldo, 2011
– http://www.ricercadiricette.it/c/tisana-camomilla.html

I libri in elenco sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/
Cataloghi della Biblioteca Panizzi di Reggio Emilia
http://cataloghi.comune.re.it/Cataloghi/cat.htm
 

 
Ottobre 2014

 
Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda