Sistema Bibliotecario
della Provincia di Reggio Emilia

Energy!

La stagione estiva sta arrivando e deve essere salutata nel migliore dei modi! Con energia.
Suggestioni e ispirazioni per ricaricarsi, ritrovare le forze, l’energia

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– L'intelligenza Emotiva come base dell'energia vitale

• Intelligenza emotiva, Daniel Goleman, Milano : Rizzoli, 1996
• Intelligenza emotiva e metaemotiva : modelli, strumenti, metodi, Antonella D'Amico, Il Mulino, 2018
• Conoscersi per cambiare. Intelligenza emotiva ed enneagramma per riorientare la propria vita e interpretare quella degli altri, Feltrinelli Editore, 2017
• Il libro delle piccole rivoluzioni : il magico potere dei gesti quotidiani, Elsa Punset, DeAgostini, 2017

– Vivere con saggezza

• La scelta del gatto. Lezioni feline sull'arte di vivere, Ponte alle Grazie, 11/01/2018
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150167069
• La saggezza ritrovata : la filosofia come terapia, Monica Cavallé, Mursia, 2013
• Vivere è un'arte. Piccolo trattato di vita interiore, Mondadori, 27/09/2011
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150031411
• Il santo, il surfista e l'amministratore : come vivere seguendo i desideri del cuore, Robin Sharma, Vicenza : Il Punto d'incontro, 2010
• Il grande libro della vita : pagine di saggezza per vivere felicemente sereni, Omar Falworth, Essere felici, 2009

– Arte del riposo e del sonno profondo

• In pausa : come l'ossessione del fare sta distruggendo le nostre menti, Andrew Smart ; traduzione di Francesca Toticchi, Indiana, 2014
• L'ozio come stile di vita, Tom Hodgkinson, BUR, 2006
• Elogio del riposo : come imparare a riposarsi, Paul Morand, Milano : Archinto, stampa 2000
• Rilassarsi in consapevolezza, Thích Nhât Hanh, Terra nuova, 2017
• Il libro dei pisolini, Thierry de Greslan & Magali Sallansonnet-Froment, Armenia, 2017

– Investire nel futuro

• La guida scandinava per vivere 10 anni di più : dieci semplici consigli per una vita più sana e felice, Bertil Marklund ; traduzione di Carmen Giorgetti Cima,
• La Nave di Teseo, 2017
• La curiosità non invecchia. Elogio della quarta età, Mondadori, 31/01/2017
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150143066
• Come invecchiare senza diventare vecchi. La scienza della longevità felice, Ponte alle Grazie, 26/02/2015
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150054689
• Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice, Rizzoli, 23/01/2018
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150167247

– Muoversi e respirare

• Più magri camminando : [il metodo fitwalking per perdere peso, restare sani e in forma, vivere più a lungo], Maurizio Damilano, Giuseppe Parodi, Sperling & Kupfer, 2018
• Nordic walking per tutti : uno sport sano e divertente adatto a tutte le età con sorprendenti effetti sulla salute, Beatrix Pfister, Il Punto d'incontro, 2016
• A due passi dalla meta : come uscire dalla sedentarietà, mantenersi in forma e nutrire la propria creatività, Francesca Sanzo, Giraldi, 2016

– Bevande e acqua in quantità

• Acque detox : le acque aromatizzate, Jessie Kanelos Weiner ; fotografie di Richard Boutin, L'Ippocampo, 2018
• Benessere da bere : infusi, centrifughe, frullati e altri miracoli d'acqua dolce : 48 semplici ricette per bere bene e vivere meglio ogni momento della giornata, Betti Taglietti, 24 ore cultura, 2017
• Acqua. Sai cosa bevi? Conoscere e usare consapevolmente la più importante risorsa naturale, Il Pensiero Scientifico, 19/05/2014
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150036592

– Nutrirsi bene

• Quello che mangi fa la differenza : i cibi consigliati e quelli da evitare per prevenire e curare il male, Newton Compton, 2018
• Miraggi alimentari : 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo, Marcello Ticca, Laterza, 2018
• Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente, Mondadori, 06/03/2018
• http://emilib.medialibrary.it/media/scheda.aspx?id=150169487
• Starbene: Una lista di libri che ci ispira a prendere abitudini migliori a renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi.
• http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=161456

– Avere obiettivi intelligenti

• La lista : gridate al mondo i vostri sogni per farli avverare, Yuval Abramovitz, Armando, 2018
• La regola dei 15 minuti… : come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora, Caroline Buchanan, Newton Compton, 2017
• Il potere della focalizzazione = The power of focus : come raggiungere i propri obiettivi di lavoro, personali e finanziari, Jack Canfield ; con Les Hewitt e Mark Victor Hansen, Essere felici : Macro, 2016
• Goal mapping : manuale pratico per trasformare i tuoi sogni in realtà, Brian Mayne, Essere felici, 2015

– Sapere comunicare, catturare l'interesse e avere carisma

• Il segreto del carisma : [impara l'arte e la scienza del magnetismo personale], Olivia Fox Cabane ; traduzione di Andrea Mazza, Sperling & Kupfer, 2014
• Le parole che ci salvano, Eugenio Borgna ; con una nuova prefazione dell'autore, Einaudi, 2017
• Le parole per migliorare la vita di chi ami… e la tua, Alessio Roberti, Oscar Mondadori, 2015
• Le parole per salvare l'amore : tutto dipende da quello che dici (e non dici), Alessio Roberti, Oscar Mondadori, 2016
• PNL per il carisma : cattura velocemente l'interesse, il rispetto e la fiducia di coloro che ti vedono e ti ascoltano, Owen Fitzpatrick, Alessio Roberti Editore , 2006

– Sfogliare riviste "Energy!"
 

• Benessere, selezione di riviste su alimentazione, fitness, salute, psicologia
• http://emilib.medialibrary.it/liste/scheda.aspx?id=117904

– I libri in elenco sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
– Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
http://opac.provincia.re.it/
– Cataloghi della Biblioteca Panizzi di Reggio Emilia
http://cataloghi.comune.re.it/Cataloghi/cat.htm

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Maggio, 2018

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Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda